|
早餐吃之前，哈哈😄不過早上是弟買的NG飲料😭
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
1645 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 113,99g | Karb: 205,71g.
Makan Pagi: 統一 純喫茶檸檬紅茶, 7-11 握便當-黑胡椒烤雞排. Makan Siang: 鵝肉. Makan Malam: 熱奶咖啡, 豬心, 滷蛋, 海帶（加醬油）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|