Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2018:
|
589 kkal
|
Lemak: 13,09g | Prot: 30,80g | Karb: 79,96g.
Makan Pagi: Nescafe Green Coffee Blend. Makan Siang: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Nescafe Green Coffee Blend. Camilan/Lainnya: Permen. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|