Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
873 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 51,95g | Karb: 88,11g.
Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Udang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Mangga, Kue Nagasari, Tomat, Diamond Fresh Milk. Makan Malam: Tahu Kukus, Telur Goreng, Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nursati
|