Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2018:
|
2288 kkal
|
Lemak: 102,57g | Prot: 117,40g | Karb: 220,32g.
Makan Pagi: Пряники, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Коркунов Конфета. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Чай, Мёд, Мёд, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Хурма, Натуральный Сыр, Ржаной Хлеб, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Camilan/Lainnya: Бахетле Оладьи из Печени, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Апельсин, Кофе Эспрессо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|