Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2018
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2018:
|
1067 kkal
|
Lemak: 23,17g | Prot: 83,95g | Karb: 126,53g.
Makan Pagi: Air (Botol). Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Buah Naga, Kue Mangkok Coklat, Monde Serena Snack (50g), Ikan Gabus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riina Asmaranii
|