Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
3825 kkal
|
Lemak: 136,46g | Prot: 147,19g | Karb: 373,05g.
Makan Pagi: Denny's Stack of Pancakes , Denny's Bacon Strips. Makan Siang: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Makan Malam: Pecan Pie, Mashed Potato, Turkey Breast Meat , Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Camilan/Lainnya: Modelo Especial Beer, La Salsa Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
22 Nov 18 oleh anggota: rosio19
|
Tomorrow I’m gonna show a gain 😳
22 Nov 18 oleh anggota: rosio19
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosio19
|