Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
2097 kkal
|
Lemak: 83,90g | Prot: 71,23g | Karb: 273,57g.
Makan Pagi: Coffee, Butter, Maple Syrup, Buttermilk Pancakes, Trader Joe's Toaster Pastries, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free. Makan Siang: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Hard White Roll. Makan Malam: Libby's Pumpkin Pie, Schwan's Roasted Turkey & Vegetables Dinner. Camilan/Lainnya: Stater Bros. Fiber Advantage, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, La Terra Fina Chunky Artichoke & Jalapeno Dip, General Mills Chex Honey Nut Cereal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davey13
|