Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1244 kkal
|
Lemak: 20,38g | Prot: 80,80g | Karb: 205,75g.
Makan Pagi: Susu Coklat, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Es Buah. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia widian
|