Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2018
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2018:
|
1381 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 73,50g | Karb: 115,50g.
Makan Pagi: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Makan Siang: Fruit Salad, Butter Pound Cake. Makan Malam: Alfamart Ikan Pindang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Dried Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kessynovia24
|