Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2018:
|
755 kkal
|
Lemak: 28,75g | Prot: 41,74g | Karb: 80,91g.
Makan Pagi: Ikan Kembung, Tempe, Sayur Campuran, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia widian
|