Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1478 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 68,25g | Karb: 171,60g.
Makan Siang: Bakpia, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliaa_m
|