Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
903 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 65,14g | Karb: 61,37g.
Makan Pagi: 귤, 다신샵 오트밸리, 매일유업 매일 두유 99.89. Makan Siang: 보쌈, 왕만두. Makan Malam: 토마토, 꼬꼬빌 그릴 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 아몬드. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 대식가다이어트
|