Daftar  |  Masuk

Jurnal Malika9651, 19 Nov 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
59,3 kg Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.    Sisa: 4,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
597 kkal Lemak: 8,86g | Prot: 33,67g | Karb: 98,87g.   Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Apel. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Apel, Apel. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan Malika9651


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.