Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
900 kkal
|
Lemak: 12,48g | Prot: 72,90g | Karb: 132,02g.
Makan Pagi: Mangga, Jeruk. Makan Siang: Bakso Ikan, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Makan Malam: Ikan Bawal. Camilan/Lainnya: Dada Ayam, Kacang Merah, Sunpride Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulyriana
|