Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
858 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 39,66g | Karb: 54,37g.
Makan Pagi: Meg Cheddar Keju Cheddar, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. Makan Siang: Meg Cheddar Keju Cheddar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Tropicana Slim I Sweet, Nutrijell Jelly Powder, Sun Kara Santan Kelapa Cair. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4n0n9
|