Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2018:
|
1025 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 49,42g | Karb: 76,87g.
Makan Pagi: Daging Kornet. Makan Siang: Daging Kornet, Kentang Goreng. Makan Malam: Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binaaberry
|