|
My husbands 70th Birthday !
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
262 kkal
|
Lemak: 14,45g | Prot: 18,14g | Karb: 13,81g.
Makan Pagi: Dole Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Jimmy Dean Premium Bacon, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Corn Tortilla. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, HEB Chicharrones Pork Rinds . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Look at those carb numbers and rejoice.
18 Nov 18 oleh anggota: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|