Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
567 kkal
|
Lemak: 17,45g | Prot: 25,34g | Karb: 83,52g.
Makan Pagi: Tomat Merah, Ayam Goreng, Nasi Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Makan Siang: Mangga. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia widian
|