Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
315 kkal
|
Lemak: 1,76g | Prot: 41,49g | Karb: 39,56g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Broccoli, Cabbage. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|