Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
380 kkal
|
Lemak: 17,91g | Prot: 15,29g | Karb: 38,03g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih, Perkedel Kentang. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binaaberry
|