Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2018:
|
918 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 15,78g | Karb: 143,05g.
Makan Pagi: Gery Chocolatos, Mayora Astor. Makan Siang: Kentang Goreng, Nutella Selai Coklat, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Mangga. Makan Malam: Good Day Originale Cappucino. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiky1988
|