Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1795 kkal
|
Lemak: 83,50g | Prot: 99,00g | Karb: 167,80g.
Makan Pagi: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Malam: Five Guys Onions, Five Guys French's Yellow Mustard, Five Guys Ketchup, Five Guys Lettuce, Five Guys Hamburger Patty (No Bun), Five Guys Little Fries. Camilan/Lainnya: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BarryAllen85
|