Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1548 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 73,65g | Karb: 160,86g.
Makan Pagi: Iced Coffee with Cream and Sugar, Cooked Egg, KFC Perkedel, Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Siang: Tamarind. Makan Malam: Dried Chia Seeds, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Grapes (American Type, Slip Skin). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kessynovia24
|