|
swediih 😅😅😢😢
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
1095 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 58,42g | Karb: 148,99g.
Makan Pagi: Susu Kedelai, Tempe Goreng, Rempeyek. Makan Siang: Lay's Rasa Barbeque Fiesta, Kerupuk Makanan Ringan, Kangkung, Ikan Tongkol, Tropicana Slim Beras Merah. Makan Malam: Greenfields Choco Malt, Bengkoang, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sefaharista
|