Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2018:
|
709 kkal
|
Lemak: 21,26g | Prot: 73,73g | Karb: 56,00g.
Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Paha Ayam, Tempe Goreng. Makan Malam: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thalia2696
|