|
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
2228 kkal
|
Lemak: 90,64g | Prot: 92,39g | Karb: 262,58g.
Makan Pagi: Toasted White Chocolate Mocha, Starbucks Chicken Sausage & Bacon Biscuit. Makan Siang: Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Someburros Pollo Fundido. Makan Malam: Salad and Go Santa Fe with Shrimp & Cilantro Lime Vinaigrette. Camilan/Lainnya: Starbucks Chewy Marshmallow Bar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|