Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
1837 kkal
|
Lemak: 108,94g | Prot: 132,16g | Karb: 87,09g.
Makan Pagi: Kraft Cheddar Cheese, Anchor Salted Butter, Kopi. Makan Siang: Ayam Goreng, Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Udang Goreng, Cumi Goreng, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Octaviobenny
|