Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2018
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2018:
|
545 kkal
|
Lemak: 17,25g | Prot: 24,94g | Karb: 73,31g.
Makan Pagi: Quaker Cereal Drink Coklat, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Makan Siang: Kikil, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nisa_2795
|