Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2018:
|
1096 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 59,77g | Karb: 109,13g.
Makan Pagi: Beef, Tofu and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Fried Ripe Banana. Makan Siang: Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Makan Malam: Dried Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 44,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kessynovia24
|