Jurnal Amirielka, 15 Nov 18

Наташа, однозначно!😂 И немного поднывает от работы вчера 😂😂😂 

Мне вот интересно, почему у меня никогда привеса после занятий не бывает? Именно после тренировки всегда в минус 🤷‍♀️ 

Я всегда в плюсе после силовой, небольшая крепатура присутствует после тренировки 2-3 дня. Видимо, нагружаю мышцы хорошо😉 

Оттта!!!))) 

А у меня тоже «-» после спорта 

Видимо, у всех по-разному) 

Любашк, краснею😊😊😊 ))) У меня минус после кардио, плюс после силы. 

Любаня! У меня -после колбасы и + хз от чего)))) 

- после колбасы)) Везет же:)) У меня последнее время минуса как такового и нет, или стабильность, или плюс:)) как сказала Наташа Пешкова (а она ведьма!😜), попа растет:))) Да будет так!