Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
678 kkal
|
Lemak: 29,04g | Prot: 31,59g | Karb: 73,24g.
Makan Pagi: Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingin sekurus Ong Seongwu
|