Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
835 kkal
|
Lemak: 18,29g | Prot: 60,38g | Karb: 105,43g.
Makan Pagi: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Malam: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Takoyaki, Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan [V]ee
|