Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1049 kkal
|
Lemak: 31,90g | Prot: 56,50g | Karb: 138,12g.
Makan Pagi: Ensure Vanilla Susu Ensure. Makan Malam: Ensure Vanilla Susu Ensure, Jambu Air, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih, Buah Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inge rusitayati
|