Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
701 kkal
|
Lemak: 30,76g | Prot: 71,58g | Karb: 34,15g.
Makan Pagi: Coffee, Almonds , Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Fresh Lemon Juice, Coffee, Kiwi Fruit, Skinless Chicken Breast, Creamed Spinach. Makan Malam: Walnuts, Valrhona Le Noir Amer 71% Cacao , Plain Yogurt (Whole Milk) . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|