|
susah yaaa ternyata wkwkwk
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
615 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 49,49g | Karb: 49,82g.
Makan Pagi: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Sosis Ayam, Oatmeal Instan, Tempe, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beny adama
|