Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
53,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
2092 kkal
|
Lemak: 50,79g | Prot: 83,67g | Karb: 340,91g.
Makan Pagi: Patron Silver Tequila, Squirt Citrus Soda, Apples , Best Choice American Cheese Singles, Blueberry Muffins , Watermelon , Egg, El Popular Chorizo, Cured Ham (Boneless, Cooked, Heated) , White Bread . Makan Siang: Baked Potato (Peel Not Eaten), Shrimp. Camilan/Lainnya: Air Popped Popcorn . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosio19
|