Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1147 kkal
|
Lemak: 35,09g | Prot: 59,31g | Karb: 153,53g.
Makan Pagi: Cimory Minuman Yogurt Original, Plum, Pisang, Oat. Makan Siang: Apple, Telur, Tomat, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Pisang, Ampela, Hati Ayam, Mr. Bread Roti Manis Choco Peanut. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ataaaaaaal
|