|
bru bbrp hari kmren 84kg naiknya.. eh taunya 90kg?? emng sih lg susah bab.. dan lg krg gerak.. soalnya lg jaga dan rawar nenek yg lagi sakit.. 😅😊 santai ah.. keep enjoy tp ttp on track.. ntr 2-3 bln balik lg 80 kg 😄😂😅
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|