Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
943 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 76,36g | Karb: 86,31g.
Makan Pagi: Coffee, Hard-Boiled Egg , Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Coffee. Makan Siang: Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Almonds , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Gulab Jamun, Skinless Chicken Breast, Red Sweet Pepper, Onions , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Coffee. Makan Malam: Publix Green Bell Pepper, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Skinless Chicken Breast, Peanuts, Bananas . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|