Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
902 kkal
|
Lemak: 13,17g | Prot: 75,20g | Karb: 86,93g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Makan Malam: Quest Bar Birthday Cake, Quest Bar Birthday Cake. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|