|
화장실 X
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1622 kkal
|
Lemak: 60,80g | Prot: 101,63g | Karb: 157,07g.
Makan Pagi: 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 마카데미아 너트, 양배추찜, 호박죽, 삶은 계란, 귤, 찐고구마, 이디야 토피넛라떼, BOBSNU 약콩두유, 남양유업 루카스나인 돌체라떼. Makan Siang: 삼계탕. Makan Malam: 라떼 커피. Camilan/Lainnya: 바나나, 서울우유 우유. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 체중조절성공
|