Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
672 kkal
|
Lemak: 6,68g | Prot: 74,66g | Karb: 76,45g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Bean Sprouts, Woolworths Rainbow Coleslaw, Green Cabbage. Makan Malam: Quest Bar Birthday Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|