Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
638 kkal
|
Lemak: 15,80g | Prot: 44,06g | Karb: 89,60g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Blueberry, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Tempe Orek, Gemblong. Makan Malam: Tempe Orek, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aryanisalis
|