Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
564 kkal
|
Lemak: 25,48g | Prot: 22,18g | Karb: 65,72g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Bihun Goreng, Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Pepes Tahu, Terong Balado, Urap. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muchtaro
|