Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
1824 kkal
|
Lemak: 92,88g | Prot: 144,65g | Karb: 105,90g.
Makan Pagi: Fried Battered Salmon, Chicken Leg, Fried Tofu, Vegetable Soup (Home Recipe), English Indonesian Fried Chicken. Makan Siang: Telur Utuh, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Rebus, Chicken Leg, Cucumber. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aripmbohah
|