Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
532 kkal
|
Lemak: 10,59g | Prot: 60,67g | Karb: 48,48g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Makan Siang: Broccoli, Cabbage. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|