Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
2425 kkal
|
Lemak: 121,50g | Prot: 116,83g | Karb: 212,13g.
Makan Pagi: Правильное Решение Пряники, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Makan Siang: Коркунов Конфета, Кофе Эспрессо. Makan Malam: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Мёд, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Курабье, Яблоко Зеленое, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilkaeva68
|