Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2018:
|
855 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 54,62g | Karb: 86,95g.
Makan Pagi: Bengkoang. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sefaharista
|