Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
691 kkal
|
Lemak: 40,21g | Prot: 55,10g | Karb: 22,26g.
Makan Pagi: Califia Farms Almond Milk Creamer Hazelnut, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Applebee's House Salad, Applebee's Grilled Shrimp. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Atkins Snack Bar, HEB Chicharrones Pork Rinds . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|