Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2018
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2018:
|
769 kkal
|
Lemak: 32,08g | Prot: 46,20g | Karb: 73,48g.
Makan Siang: Selada Daun Hijau, Minyak Wijen, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Perkedel Kentang, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thalia2696
|